curale bene le ginocchia sole.
Io ormai ho una sindrome femoro-rotulea cronica, dovrei fare un intervento bruttino senza grosse garanzie e ho dolori che mi porto dietro da tempo.
Ma la colpa è mia che invece di curarmi correttamente ho decisamente maltrattato sto ginocchio.
Nel mio caso c'è da mettere una protesi rotulea quindi più rimando e meglio è ma non è il caso di arrivarci.
I risultati della tak. Non ci capisco una mazza.
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lenina
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“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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no sole, tutto questo perchè facevo attività agonistica e non mi sono curata correttamente.sole72m wrote:Non mi dire che tutto questo per una caduta. MArò Lenina che brutte queste cose.
In pratica a causa di un indebolimento muscolare dovuto a uno strappo e al cattivo appoggio ho iniziato ad avere problemi al ginocchio.
Da subito si sono accorti che avevo una leggera forma di sindrome femoro-rotulea (in pratica la rotula sfrega contro il femore) ma il medico sportivo non ha ritenuto durante i trattamenti di dovermi far fermare.
E sono andata avanti così (si formavano continuamente i versamenti).
Se mi fossi curata subito con riposo dalla corsa e ginnastiche specifiche avrei risolto.
Quando ho visto medici non della squadra con il fisioterapista abbiamo tentato le ginnastiche ma a quel punto era tardi.
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