Giornata di oggi:
colazione: toast, un tè
spuntino: muffin zonico
pranzo: orzo alla cantonese (c'eraun sacco di roba, orzo, gamberi, prosciutto, lonza, piselli, albumi, funghi....ma fidatevi, era assolutamente in zona!!)
merenda: fiocchi di latte e mela
cena: fagottini di fagiolini prosciutto e fontina, fagiolini in insalata con lattuga e valeriana, 1 mela
spuntino: yogurth e 4 nocciole
Ho "fuorizonato" con uno spicchio della pizza che ho fatto per mio marito, pazienza!
Se sei in Zona, passa di qui (23-28/02)
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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marika
- Admin
- Posts: 5165
- Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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Luvetta
PUrtroppo non avevo tempo per preparare ricette zoniche (non ho ancora la mano, anzi, diciamo per niente, e mi ci vuole troppo tempo)
In compenso ho preso la scusa dei bimbi per alzarmi da tavola spessissimo ed ho mangiato pochissimo (mezzo piatto di pasta, due palle di danubio - che chi conosce il danubio sa che sono POCHISSIME praticamente niente) ed una fetta (ok, due ma erano piccole) di crostata alla nutella.
Oggi cagotto + mal di testa, faccio pazienza, un po' di paleo, e domani è un'altra zona.
Per la prossima occasione mondana conto di sperimentare un paio di ricette in modo da avere cartucce da sparare!
In compenso ho preso la scusa dei bimbi per alzarmi da tavola spessissimo ed ho mangiato pochissimo (mezzo piatto di pasta, due palle di danubio - che chi conosce il danubio sa che sono POCHISSIME praticamente niente) ed una fetta (ok, due ma erano piccole) di crostata alla nutella.
Oggi cagotto + mal di testa, faccio pazienza, un po' di paleo, e domani è un'altra zona.
Per la prossima occasione mondana conto di sperimentare un paio di ricette in modo da avere cartucce da sparare!
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Luvetta
Sarà sicuramente suggestione, ma sto da cagnoni.
Un po' meglio dopo aver pranzato, ma ho una specie di nausea di sottofondo e senso di oppressione che mi da un fastiiiidio!
Colazione: 2P frittata di 4 albumi con 1.5C mela e 0.5C uvetta, 2G pinoli
Pranzo: 3P 1.5G pollo 1C finocchi lessi 1.5G olio evo 2C mela
Un po' meglio dopo aver pranzato, ma ho una specie di nausea di sottofondo e senso di oppressione che mi da un fastiiiidio!
Colazione: 2P frittata di 4 albumi con 1.5C mela e 0.5C uvetta, 2G pinoli
Pranzo: 3P 1.5G pollo 1C finocchi lessi 1.5G olio evo 2C mela