Zoniste, tutte qua! Che succede??

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Luvetta

Post by Luvetta »

Non ti odio, anzi! posto per essere corretta, non per narcisismo eh!
Quindi la jocca va bene?
tipo 100g di yocca 1cc di marmellata senza zucchero (la coop ne fa una favolosa addolcita con zucchero d'uva, sembra di mangiare fragole fresche)
Che dici?
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marika
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Post by marika »

Guarda quanti grassi ha nella tabella nutrizionale, e se è il caso ci aggiungi due mandorle.

Ah, e per lo yogurth serale, solo una volta ogni tanto perchè èsfavorevole, ma ci puoi mettere al posto della frutta secca un cucchiaino di cacao amaro e 3 gocce di dolcificante: ti sembrerà una coccola!!
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)


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nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
Luvetta

Post by Luvetta »

missione compiuta
sono andata al pennymarket ed ho comprato 10 uova per 0.89, il che, usando solo l'albume, fa 17,8centesimi per ogni blocco di proteine.

ho BUTTATO VIA il mio primo tuorlo (senza pensare ai bimbi che muoiono di fame, ma devo dire che è stata dura, mi facevo i film di liofilizzarlo e conservarlo o quantomeno surgelarlo)

Ho preso i fiocchi di latte (4% fat, sono un po' troppo grassi, c'è la sveltesse che è perfetta ne ha giusto 3%) insomma pian pianino aggiusto il tiro.

Poi venerdì sera ho il Ponte e porto un Danubio, sabato sono da Bibi con il guanciale ma.. beh.. mica si puo' essere da subito perfetti!
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