Approccio alla zona

[MamiCami]

poi postale

c'è sempre da sperimentare!!!

[marika]

Oggi mi sto sbizzarrendo!! Da merenda muffins al parigiano, e ora ho in forno i biscotti al tè!

[laste]

No Lav!
stasera c'è il festival! ma quale zona!
in divano con pop corn e coca cola che c'è il festival!

niente,mi sto guardando il mio amato "le due torri",sanremo non fa per me

perchè le quantità di acidi grassi introdotta con l'alimentazione non è sufficiente (a meno di mangiare un etto di salmone non di allevamento tutti i giorni :sticazzi: ).

EPA e DHA sono fondamentali per l'equilibrio ormonale che sta alla base della zona (su cui si potrebbe scrivere un libro! ...anzi, ce ne sono già troppi :ehehe: )

Il DHA è l'elemento fondante del nostro sistema nevoso.
Anche in gravidanza, quindi, un'integrazione con questi acidi grassi è molto utile allo sviluppo del feto.

ecco,io sono in zona da 4 giorni e mi documento da svariati mesi e sento che la zona e' fatta per me,cioe' sto benissimo,e mi convince
pero'
pero' gli integratori no
cosi' come non ero d'accordo che la dieta vegan sia naturale se devi assumere la B12 a vita ...e non mi interessa se 7mila anni fa l'uomo si cibava cosi',che poi non e' vero perche' comunque cacciava,io non posso pensare che per 50 anni prendero' pillole per integrare la mia dieta...ecco paro paro mi rifiuto di pensare che fino ad oggi tutta l'umanita' a parte i lapponi e i giapponesi che vivono notoriamente di pesce si sono nutriti male,perche' non e' vero,saremmo estinti no?
quindi
si puo' fare la zona anch senza omega3 e proteine in polvere,concordi cami o storci il naso?

infine...BEBE
anche io ho trovato un po' irritante il tuo intervento,lo dico perche' cami non ti conosce,sta qui a smaronarsi a scrivere e magari un semplice l'avena non fa per me era meglio
dai sai che ti voglio bene (e che aspetto il tuo dvd) quindi prendila bene ahahaha
io con l'avena ,uova e il prosciutto a dadini ci faccio delle polpette meravigliose,imparate proprio quando ho letto il libro della zona la scorsa estate
senti cami ma c'e' una soluzione per il porridge?vorrei tanto mangiarmelo al mattino ma non ho 40 minuti per cucinarlo e non e' possibile riscaldarlo se fatto la sera prima (e' cemento!) e questo mi ruga...