Approccio alla zona

[MamiCami]

ecco, io ogni tanto mangio cioccolato perchè mi piace.
Non è che debba tirarmi su, avere effetti miracolosi.
Semplicemente mi piace e questo mi basta.

concordo! infatti uso spesso sia il cioccolato che il cacao, mi piacciono molto e nelle giuste quantità sono perfettamente in linea con tutto il resto :ola:

sul fatto di spendere un po' di più... verissimo. uso "cuorenero" 100% ed è spaziale!!!! (nonostante costi 3€ a tavoletta :cisssss: )

[MamiCami]

a me questo è un punto che non convince per nulla.
Ma mi pare di aver letto che non tutti gli zonisti le consigliano.

le proteine dell'uovo sono solo albumi disidratati e mi convincono più degli altri tipi.

Sicuramente si possono evitare, anzi, mangiare frutta, verdura, carne, pesce, avena e grassi insaturi è la soluzione migliore che ci sia!!!! nonchè la via più veloce alla meta...

ma lavorando trovo troppo comodo portarmi dietro un pezzo di torta o una barretta, sinceramente...

[marika]

Ma più che per comoda io potrei arrivare ad utilizzarle per vincere la monotonia degli spuntini a base di prosciutto, mica posso sempre mangiare quelli!!
Però ora, girovagando bene nell'web ho trovato alcune ricette di preparazioni dolci, senza proteine in polvere, che potrebbero fare al caso mio