se è per quello, per dire, anche la Flexy ha un minimo di punti (17) sotto il quale non si deve scendere, quale che sia il risultato del test
Probabilmente perchè corrisponde al minimo di calorie (mi pare 1400 o 1200) sotto il quale si innesca il meccanismo di carestia metabolica.
Inoltre, e questo viene detto esplicitamente, sotto gli11 blocchi vengono a mancare micronutrienti (vitamine sali minerali) tanto da poter portare a carenze.
Ipotizzo eh.
Approccio alla zona
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laste
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infatti,io non l'ho manco fatto il test per vedere quanti blocchi,11 o 12 vanno bene per perdere peso ed e' esplicitamente detto anche nei libri di sears di non scendere sotto
dovrebbero cambiare il software dei siti in modo tale che dia almeno 11 cosi' stiamo sicuri :sticazzi:
dovrebbero cambiare il software dei siti in modo tale che dia almeno 11 cosi' stiamo sicuri :sticazzi:
Ruggero 8 maggio 2004,Dario 14 maggio 2007,Irene 17 dicembre 2010
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Quando sei nato non puoi piu' nasconderti
e quando sei genitore ancora meno
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chiaretta_1974
lenina wrote:al
Ecco questo però mi torna poco.
A chiaretta risultavano 8,5 blocchi e ne mangia 11 (che è il minimo)
Come è possibile che una persona completamente diversa a livello di fisico e con un metabolismo diverso debba mangiarne pure 11 :mumble:
infatti vedrai che io non perderò peso, lenina, mentre chi necessita di 11 blocchi e ne assume 11, perderà peso.
comunque non appena inizio a fare da cavia umana, vi so dire...