Approccio alla zona
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Gabry
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- Joined: Fri Dec 15, 2006 4:50 pm
Approccio alla zona
Fra una decina di giorni diciamo, vorrei cominciare a mangiare meglio, perchè ultimamente mi sto coccolando troppo con dolcini, cioccolato e snack vari. Se volessi iniziare la zona? si può fare in maniera graduale o no? come mi devo organizzare, nzomma da dove comincio? Mi sento avvantaggiata perchè non amo la pasta, rinuncio facilmente al pane, quello che mi frega sono i dolci. Devo essere in forma per fine marzo, ce la posso fare a perdere un paio di chili?
"È possibile non commettere nessun errore e perdere lo stesso. Non è una debolezza, è solo la vita." [J. L. Picard]
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manu
- Ambasciatore
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- Joined: Wed Jan 14, 2009 8:05 pm
mi metto qui in ascolto
ho preso un libro imprestato da un'amica.
il mio primo obiettivo? almeno 5 kg per maggio
altri 2/3 entro agosto
gli altri entro fine anno
ho preso un libro imprestato da un'amica.
il mio primo obiettivo? almeno 5 kg per maggio
altri 2/3 entro agosto
gli altri entro fine anno
Quasi nessuno agisce con cattive intenzioni quando fa una stupidaggine. È questo a rendere così pericolosa la stupidità.
Alicia Gimenez Bartlett - "Il silenzio dei chiostri"]