Zoniste, tutte qua! Che succede??

Post by **marika** » Thu Feb 12, 2009 1:42 pm

Luvetta wrote:Marika cercati in rete il tuo fabbisogno calorico
io credo che sia 1600/1700 kcal

ahahahah, ho trovato un sito che mi dice che il mio fabbisogno è circa 1900 calorie, che sono di sicuro in sovrappeso (che dovrei pesare 53 kg anzichè 60) ma che, analizzando la mia alimentazione, se vado avanti così, dovrei diminuire di 6 hg a settimana!!!!

Post by **marika** » Thu Feb 12, 2009 1:42 pm

lavinia wrote:marika io quoto luv sai
non ho mai sentito (a parte la vavi che pero' si e' scafandrata per farselo dire) di persone che bastino di 1200-1300 calorie
io considero una buona dieta (se riuscissi a seguirla s'intende) qualcosa attorno alle 1500 calorie,non di meno

"Se riuscissi a seguirla" cosa vuol dire? Che sotto le 1500 hai fame?

Post by **laste** » Thu Feb 12, 2009 1:45 pm

marika wrote:"Se riuscissi a seguirla" cosa vuol dire? Che sotto le 1500 hai fame?

che non sono a dieta da anni
sorvoliamo,comunque non solo sono golosa,ma ho pure fame nervosa e fame vera,cioe' 3 problemi che quando uno,quando l'altro,mi portano a mangiare troppo