Ho appena infornato il finocchio al finocchio di Arancina, che con finocchi, philly, parmigiano e un filo d'olio mi sembra perfettamente in zona! Intanto vi lascio il mio rpospetto per i prossimi 15 giorni, se qualcuna vuol prendere spunto...
Aggiungo che stamattina ho fatto la mia prima spesa "in zona" spendendo esattamente quanto spendevo prima.
(nei menù il pranzo non compare 3 gg a settimana, quando sono in mensa)
Lunedì 2/2
CENA: petto di pollo (90g), insalata, melanzane grigliate (350g), 3 cc olio, 1 mela
Martedì 3/2
PRANZO: prosciutto cotto (75g), cavolfiori (330g), 3 cc olio, 1 arancio
CENA: platessa (120g), 3 cc olio, carote crude (240g), 1/2 mela
Mercoledì 4/2
CENA: fiocchi di latte (200g), patate (150g), 9 olive nere
Giovedì 5/2
PRANZO: tonno (90g), fagiolini (380g), 3 cc olio, 1 mela
CENA: 2 uova, spinaci (300g), parmigiano (20g), 2 cc olio, 1 arancio
Venerdì 6/2
CENA: calamari (160g) cotti con patate (100g) 1 cc olio e 6 olive nere, 1/2 pera
Sabato 7/2
PRANZO (da 2 blocchi anzichè 3): prosciutto cotto 60g, melanzane grigliate 350g, 2 cc olio, 1/2 mela
CENA: pizza con tonno
Domenica 8/2
PRANZO: riso con zucchine e gamberetti
CENA (2 blocchi): ricotta (160g), fagiolini (380g), 2 cc olio, 1/2 mela
Vengo dopo a finire, i bimbi reclamano pranzo!
Zoniamo
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marika
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nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
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