Zoniamo

Post by **marika** » Thu Jan 29, 2009 10:50 am

Fede wrote:io adoro il mio toast del mattino

scusa se torno su sto toast, ma lo fai con due fete di pane, due di prosciutto e una sottiletta? Ma i grassi sono tutti nella sottiletta?

biaffy72 · Post by **biaffy72** » Thu Jan 29, 2009 10:58 am

in rete ho trovato questo
e mi è sembrato utile per questa dieta,ma anche per altre ,che ne dite?io però che non conosco questa dieta non ho ben capito come usarlo ma non mi pare male ..

Post by **Fede** » Thu Jan 29, 2009 11:05 am

marika wrote:scusa se torno su sto toast, ma lo fai con due fete di pane, due di prosciutto e una sottiletta? Ma i grassi sono tutti nella sottiletta?

i grassi sono nelle noci che ci mangio assieme (1 e mezza)