Nat wrote:eccomi
anch'io sostenitrice della zona
è l'unica dieta che ho mai fatto ed ha funzionato senza dubbio
ma volevo chiedere a Paola
tu l'hai iniziata in allattamento ?
io devo rifarla perchè ho dei kg in più dalla gravidanza ma forse adesso è troppo presto
La zona in teoria mi pare sia adatta anche all'allattamento come bilancio per gli alimenti.
Ma non dovresti ancora usarla come dieta dimagrante.
Dovresti a livello calorico mantenerti almeno su quello adatto al te se non dovessi dimagrire (e comunque a quel punto dimagrisci perchè l'allattamento richiede di più)
Comunque Paola ti dirà sicuramente meglio.
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
Io ho cominciato la dieta quando il Nano aveva un anno e due mesi, cioè a svezzamento stabilizzato. Ho continuato ad allattare nel frattempo, ma di cominciarla prima non me la sono sentita.
