L'estate si avvici-chat!

biaffy72 · Post by **biaffy72** » Mon Jan 12, 2009 1:23 pm

io ci sono anche se la settimana passata ho fallito miseramente,non sono riuscita a stare nemmeno un giorno intero a dieta!!!

ce ripovo :tettonaesaurita: !!!!!!!!!!

Post by **Lupina** » Mon Jan 12, 2009 1:25 pm

IO oggi sono contenta, perchè sono stata perfettamente in Zona: colazione, 1 toast con prosciutto e formaggio, spuntino 1 mela e un babybel, pranzo arista alla griglia, insalata a cespuglioni e una mela.
Devo annientare gli stravizi natalizi, acciderbalpandoro!

manuelina · Post by **manuelina** » Mon Jan 12, 2009 1:28 pm

dai ci provo
colaz: 1 caffè con 1,5 c zucc
pranzo: un piatto brodo carne + spaghettini (tipo pastina) + altro piatto brodo + 1 caffè con latte + 1.5zucchero
cena: finirò 2 bocconcini di spezzatino al sugo e farò della verdura che accompagnerò con un po' di pane.

non so contare i punti ma nei 17 dovrei starci, no?