posso correre?

Post by **caterina** » Fri Jan 02, 2009 5:39 pm

Correre?
Correre?
Correre????
Tati...sei matta??
Perchè correre?
Prendi la vita con calma, suvvia..non correre...lascia perdere queste idee malsane, su!
Eheheheheh!

Monica1970 · Post by **Monica1970** » Fri Jan 02, 2009 5:59 pm

Quoto Luv sulla camminata veloce: fa bruciare un pò meno calorie, ma la fai per più tempo, alla fine non ti senti tutta frullata e impatta poco sulle articolazioni, se poi hai mal di schiena è miracolosa

Post by **Sheireh** » Fri Jan 02, 2009 6:29 pm

Il BMI si calcola dividendo il peso per l'altezza espressa in metri al quadrato.

Esempio pratico: prima della gravidanza ero 55 chili per 1.50.

BMI = 55 : (1,5x1,5) = 24

Mi sembra che il sovrappeso si calcoli dal 25 al 30, e l'obesità oltre il 30.