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Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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SAVA
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stefyna77
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- Joined: Wed Oct 17, 2007 3:37 pm
mamminadiale wrote:ti affidi a una dieta precisa o Fai Da Te??? :bacio:
all'inizio avevo rispolverato una vecchia dieta, poi però sono andata da un dietologo con la mia collega, visite di controllo ogni 15-20 giorni...
è una dieta un pò forte (zero carboidrati e zero zuccheri)ma "a termine"..
a parte questa pausa natalizia, a fine gennaio smetto e ricomincio ad inserire gradatamente tutti gli alimenti, fino ad arrivare ad una alimentazione equilibrata senza rimettere i chili persi...almeno spero !!!
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E' nella rugiada delle piccole cose che il cuore trova il suo mattino e si rinnova.. K.Gibran