elenaniccolo wrote:il mio problema è che non resisto..ho provato a pensare ad altro, faccio altre cose ma alla fine apro il frigo altrimenti sto male divento nervosa intrattabile penso solo a quello che voglio mangiare.....
e poi dopo mi vengono i sensi di colpa e sto ancora più male....
sono grassa non mi piaccio, non mi posso vestire come mi piacerebbe, mi vergogno del mio aspetto mi fa sentire insicura...ma non riesco a dimagrire...perchè??????
guarda...non lo so..io ancora non ho capito come ho fatto a perdere 6 kg !!
penso sia anche una questione mentale. Anzi. soprattutto mentale....si vede che stavolta sono "Ben predisposta" chissà....
prova a concentrarti...a riflettere e a mettere come priorità te stessa !!
dovevo aggiornarmi ogni lunedì, ma avevo la febbre.........che palle...vabbè, se non altro oggi 67,5, non sò se siete voi che mi portate bene...........ma và molto bene
mammamara wrote:dovevo aggiornarmi ogni lunedì, ma avevo la febbre.........che palle...vabbè, se non altro oggi 67,5, non sò se siete voi che mi portate bene...........ma và molto bene
