CHAT: "Andate avanti voi..."

Post by **Alais** » Fri Oct 03, 2008 8:50 am

Luv... più o meno durano come le gallette di riso a casa mia!!! Sempre se non c'è in giro la Nutella!!! Il connubio è strepitoso!!! Non altrettanto dietetico.....
Mamma mia.... mi sono scordata la colazione... di venerdì mattina!!! Non devo pensare al cibo... no no no!!!! Come faccio????

Luvetta · Post by **Luvetta** » Fri Oct 03, 2008 9:15 am

Non puoi uscire un secondo a prendere uno yogurt e un pacchetto di pavesini al supermercato o in latteria?

Luvetta · Post by **Luvetta** » Fri Oct 03, 2008 9:20 am

Al volo al volo D.A. di oggi:
Colazione: panino 50g (2) con marmellata (1) e the [3]
Spuntino: 1 yogurt (1)
Pranzo: 60g couscous (2) 150g ceci (3) 1cc olio (1) verdure da minestrone (1) e curry [7]
Spuntino: 1 mela
Cena: 120g maiale magro (5) broccoli al vapore, 1cc olio (1) 2 wasa (1) [7]
Totale 18/21