Cena...CONSIGLI.

[beba]

Ma al pomeriggio se tu le dai uno due biscottini da sgranocchiare non li vuole proprio?
oppure distanzia la frutta per un po'
dalle il pranzo
la frutta a mereanda da alternare con uno yogurth o con dei biscottini e un succhino oppure pochino di latte con un biscottino
e poi cena pasta e formaggino, passato di verdure, a volte latte.

[PAOLA B.]

Lo yoghurth non lo vuole proprio.
alcune volte il pome riesco a darle la frutta con qualche biscotto.
ma solo a volte.

io mi chiedo invece non è giusto adesso cominciare la cena?

La pastina nuovamente la sera non è esagerato?
troppi carboidrati. no?

[Patrizia]

Lo yoghurth non lo vuole proprio.
alcune volte il pome riesco a darle la frutta con qualche biscotto.
ma solo a volte.

io mi chiedo invece non è giusto adesso cominciare la cena?

La pastina nuovamente la sera non è esagerato?
troppi carboidrati. no?

uff avevo scritto un sacco e si è cancellato :mumble:

dicevo

la cena normalmente si introduce un mesetto dopo la pappa del pranzo, quindi SI! è ora!!!!!

carboidrati a pranzo e a cena non sono troppi, anzi a questa età DEVONO esserci
puoi anche prepararle un risottino al posto della pastasciutta, hai già provato?

siccome i lunghi digiuni rallentano il metabolismo, io inizierei ad alleggerire il suo pranzo in modo da arrivare alla merenda con un pochino di appetito; a merenda uno spuntino leggero (perchè non il latte?)
la cena la preparerei sempre inderogabilmente, oramai deve far parte della sua routine; non importa quanto mangi, ma se mangia ...