September chat

Luvetta · Post by **Luvetta** » Wed Sep 03, 2008 10:07 pm

Luvetta wrote:Buongiorno!!
Stamani ero in giro, arrivo con il menu di oggi:
Colazione: yogurt magro (1) 3 prugne (0.5) 30g cornflakes (2) [3.5]
Spuntino: niente, non ero in casa/ufficio
Pranzo: minestra con 60g farro (3.5) spinaci, carote, mezza patata (0.5) 1Cc olio (2) 3cc formaggio (bonus) [6]
Spuntino: 1 mela

Aggiorno con la cena:
Megainsalatona con fagiolini, patate (2) pomodori e zucchine lesse, 2cc di pesto (1) 1Cc di olio (2) 25g pane (1) 1 scatoletta di tonno al naturale (1) [7]
Dopocena: tisana di finocchio
Totale del giorno: 16.5

Ragazze, ma cos'era quel pesto? Sapeva di orgoglio, l'orgoglio del primissimo pesto fatto in casa, con il basilico dei miei vasi, e soprattutto nel mortaio di marmo che avevo comprato un mesetto fa.. niente robot, niente lame, solo marmo e tanto amore.
Aveva un sapore che non vi dico.. :wub:

Amnesia · Post by **Amnesia** » Wed Sep 03, 2008 10:11 pm

Luvetta ma tu non consumi 2 porzioni di latticini al giorno?

Guarda che ti controllo eh??

Luvetta · Post by **Luvetta** » Wed Sep 03, 2008 10:14 pm

Di solito 1 yogurt al mattino (o latte) e 1 al pomeriggio. oggi pomeriggio ho fatto merenda in macchina (oggi sono stata itinerante) e mentre guidavo lo yogurtino non era l'ideale.. ho optato per la mela!