vi lascio.............................
no..solo fino a lunedì...
vado in montagna e non pc...
domenica la pesata..ma sabto pomeriggio compleanno amichetto anna...
speriamo bene...
ciao a tutte
Settimana IM-PERFETTA chat
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
-
Luvetta
BRAVA BRAVA
sono tanto BRAVA
come sono brava sono tanto brava faccio tutto con la voce sembro un usignuol...
Sono andata al Mc Donalds
ed ho speso SEI PUNTI E MEZZO!!!!!
Sono riuscita a prendere la caesar salad senza toccare maionese o hamburger.
Mio marito per solidarietà
s'è scofanato DUE mcroyal MENU, lo possino... !!!
Colazione: 200ml latte scremato (1) 70g riccioli di crusca (3) [4]
Pranzo: Caesar salad con pollo alla piastra e grissini (5.17 ad esser precisi!!) cola zero, salsa curr (1) assaggio di quattro patatine fritte (0.33) [6.5]
Merenda: 1 pesca, 1 yogurt magro [1]
Cena: Peperone ripieno (4.5) 1 wasa (0.5) [5]
Totale del giorno: 16.5 vabbè facciamo 17 mi bevo due sorsi o tre di birra
risparmio 4 pts
sono tanto BRAVA
come sono brava sono tanto brava faccio tutto con la voce sembro un usignuol...
Sono andata al Mc Donalds
ed ho speso SEI PUNTI E MEZZO!!!!!
Sono riuscita a prendere la caesar salad senza toccare maionese o hamburger.
Mio marito per solidarietà
s'è scofanato DUE mcroyal MENU, lo possino... !!!
Colazione: 200ml latte scremato (1) 70g riccioli di crusca (3) [4]
Pranzo: Caesar salad con pollo alla piastra e grissini (5.17 ad esser precisi!!) cola zero, salsa curr (1) assaggio di quattro patatine fritte (0.33) [6.5]
Merenda: 1 pesca, 1 yogurt magro [1]
Cena: Peperone ripieno (4.5) 1 wasa (0.5) [5]
Totale del giorno: 16.5 vabbè facciamo 17 mi bevo due sorsi o tre di birra
risparmio 4 pts
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beba