compiti per le vacanze:il decalogo del vivere in leggerezza

Post by **laste** » Wed Jul 16, 2008 11:59 pm

guarda fede almeno fino a settembre stop!
anne non e' costruttivo il tuo intervento!
io comunque sono 157 cm sai!!!

Anne79 · Post by **Anne79** » Thu Jul 17, 2008 7:11 am

Sta cosa di sopravvivere fino a settembre é interessante.
Io ,dal pesarmi ad ogni boccone,ora riesco a pesarmi ogni 1-2 settimane.
Ma arrivare a pesarmi tra due mesi ( e scoprire di non aver preso puntualmente i miei 5 chili durante le vacanze)Sarebbe fantastico...quindi,mi metto in ascolto!!!

alilali · Post by **alilali** » Thu Jul 17, 2008 7:19 am

Lavinia bellissimo proposito!!!

Basta con sta fissa di pesarsi tutti i giorni..
Benissimo non usare l'ascensore che oltre a bruciare un pò di calorie ti fa 2 ch..e belle sode, vada per la colazione abbondante seguita da bella passeggiata con i pupi la mattina; mi raccomando nulla fuori pasto, bevi tanto e divertiti il più possibile. AH dimenticavo vai anche in piscina con i cuccioli migliora la circolazione!!
Vedrai che a settembre quella bilancia ti darà delle soddisfazioni. :bacio: