Ieri sera il kebab di Claudia ha fatto furore: l'hanno voluto pure i bambini!!!! E come se lo sono spazzolato!
Giornata di oggi:
colazione: 4 fette biscottate con marmellata, 200ml di latte scremato con una punta di orzo [4]
spuntino: caffè, 2 crackers [1]
pranzo: 1 WASA [0.5] sformato di zucchine, insalata di fagiolini, 1 cc di olio, melone [6]
merenda: 1 yogurth, 1 pesca [1]
cena: insalata di riso con zucchine, carote, fagiolini, peperone, gamberi, 1 cc di olio, 1 pesca [5.5]
DOPO CENA: 1 TAZZA DI LATTE SCREMATO [1]
Tot previsto: 17.5 TOT. EFFETTIVO: 19
settimana PERFETTA chat.
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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marika
- Admin
- Posts: 5165
- Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
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Luvetta
Ieri sera "ripulitura di frigo"
Oggi pesa sulla mattonella giusta, segna 84.2, e io pensavo peggio (avevo visto 85).
Quindi sì, è un chilo in più della cifra più bassa vista ultimamente, 83 (veramente sono 1 chilo e 200g, ma non siete mica così fiscali, vero???) Però non è così tragica.
Riparto.
Prendo il venerdì mattina come pesata (il martedì non mi era congeniale, troppo vicino al weekend!)
E provo a fare una settimana di Core
(Però prima me la dovrei studiare.. SOLEEEE?)
.. da Domenica mattina
Oggi pesa sulla mattonella giusta, segna 84.2, e io pensavo peggio (avevo visto 85).
Quindi sì, è un chilo in più della cifra più bassa vista ultimamente, 83 (veramente sono 1 chilo e 200g, ma non siete mica così fiscali, vero???) Però non è così tragica.
Riparto.
Prendo il venerdì mattina come pesata (il martedì non mi era congeniale, troppo vicino al weekend!)
E provo a fare una settimana di Core
(Però prima me la dovrei studiare.. SOLEEEE?)
.. da Domenica mattina
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Kiaretta
- Admin
- Posts: 1013
- Joined: Fri Dec 15, 2006 4:24 pm
Ieri sera addio settimana perfetta,
se avessi contato i punti credo che avrei
fatto qualcosa tipo 10.000 !!!!!
Antipasto: collo di papero ripieno
Primo: Pappardelle al papero
Secondo: cinghiale in umido
Dolce: Cantuccini con vinsanto
Ho cercato di limitare le quantità ma, come si fa?!?!?!?!
E oggi, INSALATAAAAAAAAAAAAAA
se avessi contato i punti credo che avrei
fatto qualcosa tipo 10.000 !!!!!
Antipasto: collo di papero ripieno
Primo: Pappardelle al papero
Secondo: cinghiale in umido
Dolce: Cantuccini con vinsanto
Ho cercato di limitare le quantità ma, come si fa?!?!?!?!
E oggi, INSALATAAAAAAAAAAAAAA
Chiara 42 anni, mamma di Carlotta 11 anni e Andrea 6 mesi