settimana PERFETTA chat.
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Luvetta
Buongiorno!!
Per colpa di Bibi che ha chiuso il forum, ieri sera mi sono mangiata l'impossibile
(beh, tipo mezzo avocado quasi tre quarti, un po' di gamberetti, due fette di pane, due o tre cucchiai di maionese.. diciamo che se non fosse per l'avocado CHE NON VOGLIO SAPE' quanti punti c'ha non sarebbe male)
Però il forum è aperto, e quindi non ho scuse per oggi.. hi hi hi!
Colazione: caffellatte (1) pavesini + 2 orosaiwa (2) [3]
Spuntino: 1 yogurt (1) 1 pesca
Pranzo: 90g couscous (3) con funghi basilico e pomodoro, 1Cc olio (2) [5]
Spuntino: 1 mela, pavesini (1.5)
Per colpa di Bibi che ha chiuso il forum, ieri sera mi sono mangiata l'impossibile
(beh, tipo mezzo avocado quasi tre quarti, un po' di gamberetti, due fette di pane, due o tre cucchiai di maionese.. diciamo che se non fosse per l'avocado CHE NON VOGLIO SAPE' quanti punti c'ha non sarebbe male)
Però il forum è aperto, e quindi non ho scuse per oggi.. hi hi hi!
Colazione: caffellatte (1) pavesini + 2 orosaiwa (2) [3]
Spuntino: 1 yogurt (1) 1 pesca
Pranzo: 90g couscous (3) con funghi basilico e pomodoro, 1Cc olio (2) [5]
Spuntino: 1 mela, pavesini (1.5)
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silviasap
Grazie Sole... l'istinto di mollare c'è ma la voglia no.. perchè mi sentivo così bene con quei kiletti in meno.... stamattina, visto che mi volevo fare del male mi sono pesata e sono a +0.5, quindi rimediabile.
Per ora oggi sta andando bene....nessuno sgarro in vista ne' cene particolari o altro. Magari farò finta di aver fatto un week end in mezzo alla settimana... se riesco a stare attenta sab e dom recupero....
Se almeno arrivassero.... sicuramente mi sentirei più a posto... va beh!
Per ora oggi sta andando bene....nessuno sgarro in vista ne' cene particolari o altro. Magari farò finta di aver fatto un week end in mezzo alla settimana... se riesco a stare attenta sab e dom recupero....
Se almeno arrivassero.... sicuramente mi sentirei più a posto... va beh!