SOS gambe gonfie+capillari

[maestrina78]

Ciao ragazze...eccomi qui col primo caldo a cercare consigli anti gonfiore!!!

Soffro già di mio di cattiva circolazione,ritenzione idrica e capillari fragili...ma adesso...nonostante sia solo all'inizio della23 e i chili presi non siano esagerati,in questi giorni ho già due caviglie incredibili,due salsiccioti al posto dei piedi!!!

La mia pelle è diventata una mappa geografica,più trasparente,con qualche capillare che comincia a rompersi :frusta:

Qualsiasi consiglio o esperienza è ben accetta!!!
Tranne le calze che soffro solo all'idea.....

[Michela]

Bere molto, mettere un cuscino sotto le gambe
quando dormi e cmq tenere le gambe in alto
ogni volta che ti è possibile.
Fare doccette di acqua calda e fredda alternate per riattivare la
circolazione e ....
per ora non mi viene in mente altro!

[Patrizia]

la mia gine, la volta di Sofia (estate 2003, un massacro) mi diede da prendere della pastiglie di mirtillo assolutamente innocue per il bambino ma ottime per aiutare la circolazione

oltre ai consigli già dati da Michela