Eccomi anche oggi
Colazione
1 caffè lungo decaffeinato + 1/2 cc di zucchero + 1 nastrina
Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero
Pranzo
1 piatto di pasta (non so ancora che tipo)+ 1 macedonia di frutta
+ 1 ora di nuoto
Merenda
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero + 4 biscotti di avena
Cena
crema di peperoni + 1fettina + pane + ciliegie
diario alimentare/chat collettiva dal 23 al 29
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Alais
- Ambasciatore
- Posts: 2367
- Joined: Wed Mar 12, 2008 10:27 am
Dai Luvetta sei un mito che sei capace di spararti il ciambellone con la Nutella senza crocifiggerti!!! Da oggi sei il mio idolo!!!
Io invece oggi dovevo essere in "punizione" perchè ieri sera sono stata a cena fuori ed ho decisamente sgarrato.... e fra tre giorni vado al mare!!!
Invece stamattina, appena arrivata in ufficio mi offrono colazione... sfogliatina con la crema!!! Me la sono mangiata al posto del mio yougurt ma mi sento terribilmente in colpa!!!
Vabbè... non ci pensiamo.... pensiamo invece che due mesi fa ero sei chili in più!!!
Colazione: sfogliatina con la crema... :filufilu:
Pranzo: barbine rosse (le chiamo così e non riesco a tradurre in italiano!!!) con 1 cc di olio e uovo sodo
Cena: filetto di tonno alla griglia e fagiolini lessi con 1 cc di olio
Io invece oggi dovevo essere in "punizione" perchè ieri sera sono stata a cena fuori ed ho decisamente sgarrato.... e fra tre giorni vado al mare!!!
Invece stamattina, appena arrivata in ufficio mi offrono colazione... sfogliatina con la crema!!! Me la sono mangiata al posto del mio yougurt ma mi sento terribilmente in colpa!!!
Vabbè... non ci pensiamo.... pensiamo invece che due mesi fa ero sei chili in più!!!
Colazione: sfogliatina con la crema... :filufilu:
Pranzo: barbine rosse (le chiamo così e non riesco a tradurre in italiano!!!) con 1 cc di olio e uovo sodo
Cena: filetto di tonno alla griglia e fagiolini lessi con 1 cc di olio
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beba