Diario Alimentare / Chat collettiva dal 16 al 22 Giugno 2008

[beba]

una chat in compagnia... ti rafforza l'allegria..
va bene detta la prima cacata della giornata iniziamo col dire che stamattina pesata settimanale.
-500 gr.
totale meno sei chili
un altro mezzo chilo è andato anche se mi vedo gonfissima ( ma per le rosse c'è ancora tempo...) lo conferma anche l'anello che entra con difficoltà.
probabilmente sto trattenendo anche più liquidi.
vabbè bando alle ciance partiamo con la diaria quotidiana.
colazione: 100 cc di latte intero caffè e 5 biscotti secchi galbusera ( quelli con meno grassi come si chiamano....)
pranzo : da mia mamma una fettina di vitello, pomodori, olio e 2 wasa
( che quella santa donna mi ha comprato e che sta apprezzando...), una pesca, un caffè
merenda: prevedo uno yogurt 0,1 alla frutta.
cena hamburger ai ferri e insalatona 2 wasa.
poi sarebbe avanzato ancora un po' di gelato... che forse stasera potrei finire per far spazio nel frigo... :filufilu:

[Rossana]

Ok, mi sono sparata un po' di gelato.

Non sto benissimo, lascio solo un link da leggere sulle crocchette di miglio, o meglio una ricetta.
Ne parlerò bene in un'altra occasione:
http://www.lifegate.it/alimentazione/ar ... ticolo=448

[Alais]

Comunicando che sono a dieta anch'io... scrivo il mio diario alimentare di oggi!!!

Colazione: Un pezzo di schiacciata secca.
Pranzo: Carote lesse con olio, Philadelphia light, ciliege.
Cena: Petto di pollo alla griglia, patate lesse con un pochino di olio, ciliege.

CHE FAMEEEEE!!!!