L'età del NO. Educazione alimentare e bimbi.

[Cosetta]

Secondo: fatemi degli esempi di quelle famose poche regole da tenere.
Cosa riguardano?
Cos, tu parli del secondo. In che modo? Puoi avanzare la pasta ma devi assolutamente mangiare la carne?
.

Queste sono cose soggettive, sei tu che devi capire come regolarti.
Nel mio caso Irene è sempre stata abbondante di peso, fin troppo, quindi ho separato presto primo e secondo.
Se non le piace o non ha voglia della pasta, ma ha ancora fame, le do un secondo (anche veloce: frittatina, tenerone, prosciutto, parmigiano, tonno). Questo a pranzo.
La sera c'è solo secondo e contorno.
Quando era più piccola e le davo ancora entrambi, le davo prima il secondo e poi la pasta ed anche adesso se c'è la minestra in brodo (a lei piace) di solito gliela do dopo.
Poi ad es lei di pomeriggio ha fame e gradisce panino o toast, io glieli concedo ma a pasto non e do praticamente mai pane e limito la pasta.
E' tutto un modo di agire soggettivo, tarato su lei e le sue esigenze/preferenze: ad es Irene non ama il pesce. "Non ama" significa che lo mangia ma non ne va matta. QUindi quando c'è il pesce io cerco di fare in modo che arrivi a cena abbastanza affamata e che non mangi altro prima.

[Cosetta]

La merenda non potrebbe essere il pasto giusto anch'essa?

Ecco, e qui mi ricollego.
La merenda può essere giusta, certo, infatti a volte Irene ha fame nel tardo pom e io le do che ne so, prosciutto e parmigiano e carote crude. Mia nonna comincia a rompere "poi non cena" e io le dico "che mi frega!" perchè ha mangiato giusto, comunque, e mi sta bene che mangi anche solo frutta, e un po' di minestrina se c'è. Non mi interessa che mangi la fettina di carne.
Però, come dicevo sopra, se c'è il pesce ad es ci tengo che lo mangi e allora agisco diversamente.

[marika]

Ho capito, credo.

Francesco, pur essendo smilzo, è un mangione: per lui deve sempre esserci primo secondo e contorno, ad ogni pasto. E sono quasi sempre abbastanza sicura che mangi tutto, al massimo chiede di essere imboccato perchè pigro o stanco.

Teresa invece è un po' più complicata, a lei do soltanto il primo a pranzo (e anche qui, molte volte va a preferenze, ad esempio se faccio polenta sono sicura che la mangia, la pasta non sempre), mentre alla sera devo fare il primo anche per lei perchè lo vede a suo fratello e lo vuole, ma gliene do considerevolmente di meno.

Comunque sto lavorando molto sul MIO comportamento, tant'è che ieri, quando ho detto loro che potevano mangiare l'ovetto kinder (avevamo così disposto al pomeriggio, quando lo avevano ricevuto da una compagna di Chicco) anche se non avevano finito la cena, sono rimasti a bocca aperta!!