ALIMENTAZIONE PRO ZONA dott. Aronne Romano.

[Paola]

sotto gli 11 non si puo' andare fede (sono fresca di letture)

ma tu se diminuisci le proteine come vuoi fare non è che vai sotto?

[laste]

sotto gli 11 non si puo' andare fede (sono fresca di letture)

ma tu se diminuisci le proteine come vuoi fare non è che vai sotto?

guarda
ho letto pure lenina a pagina qualchecosa che cita altroconsumo e sono sempre piu' convinta che sia sbilanciata con un po' (solo un po' )troppe proteine
per te che allatti molto secondo me va pure bene
io per queste 2 settimane mi faccio 11 blocchi normali,poi riduco semplicemente le proteine nel blocco da 7 a 5gr e vedo cosa succede,magari concedendomi un blocco in piu' per non scendere troppo con le calorie

[laste]

Tant'è che I nostri nutrizionisti si sono spesso "venduti" alla "merce" confezionata di cereali, perché ci scandalizzaiamo per una barretta ma non perché in televisione, fior fiore dei nostri professori pro mediterranea ci dice che per i bambini sia meglio una merendina confezionata alla fetta di torta fatta in casa, perché c'è un maggiore controllo calorico.

io siiiiii
e fui la prima a dirtelo
mi mangio le mani che ho perso l'ordine del GAS per le farine integrali ma faro' in modo di procurarmele .domani vado all'esselunga e il mio motto e':avena