Ma e' troppo bello Bruna, sentirti.Bruna wrote:Non mancherò, ne di postare la bilancia, ne di seguire i vostri consigli.
Mi state dando un grande appoggio, forse l'appoggio che non ho trovato in nessuno fino ad ora...
Ieri sono andata a fare la spesa ed ho riempito il frigo di cose sane e, visto che mio marito oggi vuole fare il barbecue, invece delle solite salsicce, mi son presa una bella bistecchina di vitello da mangiare con una mega insalatona. Poi, adesso ho l'orto di mio suocero pieno di cosine buone, credo che questo mio nuovo modo di affrontare la cosa sarà d'aiuto a tutti qui a casa, inizierò a cucinare consapevolmente (ebbene si, mi avete beccato, sono di quelle che arrivano a mezz'ora prima del pasto senza sapere cosa cucinare), non voglio improvvisare più.
Poi, non sò se per voi è cosi, ma da quando ho cominciato, sono più allegra e serena. La cosa mi stupisce, perchè quando stò a dieta sono una furia, invece di mangiare cibo mi mangio le persone, adesso sono tranquilla, mi sento bene e spero continui così.
Grazie ragazze, è bello connettersi tutti i giorni e trovarvi lì, sempre presenti...
:bacio:
L'importante e' che tu sia convinta e soprattutto tollerante con le defainaces (come si scrivera'?)
non e' importante rispettare la dieta, e' importante rispettare se stessi.
Se oggi presa da un raputus hai ingurgitato otto kinder merendero, no PROBLEM
l'importante e' raccontarselo, raccontarcelo, facendo anche un po' di sana ironia.
non c''e niente di male che sbracarsi con consapevolezza, tolleranza e ironia.
Il male e', secondo me, e' mangiare a dismisura e negare d'averlo fatto anche a se stessi, o soprattutto volersi del male per essersi voluti del male.
Detto questo
Aspetto fiduciosa!