martedì.
colazione: caffè e biscotti
pranzo: pomodori e gamberetti due wasa.
caffè
merenda un pezzo di pane lasciato da ale con prosciutto e formaggio
cena pomodori e carote una wasa e pesce.
una mela, un caffè.
mercoledì:
colazione pavesini e un caffè
un altro caffè.
pranzo asparagi e un uovo, due wasa
caffè
uno yogurt alla nocciola muller... :red:
cena ho preparato funghi in padella con prezzemolo che poi ho usato per dare sapore ad una fesa di tacchina ai ferri e una cofanata di verdure ( zucchine, patate, una melanzana) in padella.
come si chiama ratatuille di verdure?
beba ricomincia.
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
