Dieta

[Martina]

Ahaha!
Eravamo semplicemente a pranzo dai miei ed ho avvisato che il dolce l'avrei portato io (la torta); poi mio papà è andato a prendere un cabaret di pastine e mia sorella si è presentata con il crème caramel.
Quello che si dice un'organizzazione familiare perfetta [emoji57]

Oddio che ridere.... potrebbe essere casa mia!

[Martina]

Io stasera vado dal medico... vediamo che dice. Il mio problema grosso è che ho una nausea pazzesca da quando ho cambiato alimentazione e il maledetto cortisone non aiuta per niente. Ma perdere kg con tutte queste avversità è già qualcosa...

[Ilaria]

Io ho abbastanza mangiato ma mi sono anche mossa più del solito: sabato pomeriggio camminata di 4,5 km a passo veloce e ieri doppia sessione di workout casalinghi.
Oggi farò un 'ora di nuoto mentre mio figlio fa il corso.
A parte che stasera uscirò dalla piscina con una fame da squalo e dovrò contenermi a cena, posso dirmi abbastanza soddisfatta di riuscire a combattere la mia pigrizia cronica.

complimenti!!!!!!
che brava