INSIEME PER..... ritroviamoci qui

[Avril]

domani è un altro giorno!

l'importante è ri-partire

[Avril]

quanto cioccolato ho mangiato ieri! ma quanto!!!!!! quanto quanto quanto
non ve lo dico che mi vergogno

così come mi vergogno dei kg che ho messo in 2 mesi
una cifra astronomica
e dire che nei primi tre mesi di gravidanza si dovrebbero mettere ZERO kg

ma possibile che non basta la motivazione di avere un bimbo per grembo per mangiar meglio?!
no, non basta perchè tanto la storia che bisogna mettere solo 10kg perchè bla,bla, bla.... son di fondo solo motivi estetici, si recupera meglio dopo
anche se se ne mettono 15-17-18 ma sarà mai?!?!

in ogni caso, prendo formalmente l'impegno,
vi chiamo a testimoni
niente sgarri alimentari
niente fuori pasto ipercalorici
niente spuntino-pre-nanna

equilibrio- equilibrio-equilibrio

mo mi metto a fare un po' di meditazione dicono che aiuti...........

[candyda]

Lo dico ufficialmente: oggi ho iniziato la dieta!
Una dieta nuova, diversa dal solita, letta su un libro. Promette -10kg in un mese, a me basterebbe perderne 5 o 6 in un mese, di più mi spaventa.
Purtroppo non riesco più ad andare in piscina: una infiammazione al tendine mi ha fatto fermare, e mi spiace perchè la piscina mi faceva tanto bene alla schiena.
Attualmente non faccio nessuna attività fisica: non riesco a trovare il tempo e nemmeno la motivazione. Mi sento in colpa per questo, ma poi mi passa in fretta!