Dieta si o dieta no?

Post by **Polly** » Tue Feb 12, 2008 5:47 pm

Secondo voi, al di là del parere di un pediatra specialista ecc., quando bisogna cominciare a tenere sotto controllo il cibo ad un figlio che tende ad ingrassare? Fino a che età, sempre secondo voi, è giusto non prendere in considerazione questa possibilità? Ve lo chiedo perché io ho Camilla, quasi 8 anni, che tende ad ingrassare essendo di buon appetito (soprattutto pasta e pane). Finora non ne ho tenuto conto, adesso comincio a controllarla un po' di più sempre discretamente cercando di non farle venire complessi!

Luvetta · Post by **Luvetta** » Tue Feb 12, 2008 5:50 pm

Io credo nell'educazione alimentare, più che nella dieta.
Insegnare loro ad apprezzare verdura e frutta fresche, "schifare" fritti, soffritti, preparazioni industriali, bibite gasate e dolci in genere (compreso il succo di frutta!! meglio l'acqua o una spremuta)
Non si ingrassa con il pane, a quest'età, ma con la focaccia.
E per l'educazione alimentare non credo sia mai troppo presto.

Post by **tati** » Tue Feb 12, 2008 5:54 pm

ecco,si. più che dieta, credo dovremmo educarli a mangiare in modo equlibrato, evitanto di mangiare ogni santo giorno patatine e cagatine varie.
mia cugina a 9 anni ha iniziato la dieta.
ma sai che tristezza, una bimba di 9 anni, che non aveva mai assaggiato verdura in vita sua? che schifo, diceva.

a merenda e i vari spuntini che mangia?