tati wrote:Io l'anno l ho iniziato bene.
Ma non mi illudo eh.
in settimana controlli tiroide, ma da inizio anno verdura sempre a tavola e due frutti al giorno( tre, spesso, considerando la spremuta)
Giro a piedi per ora ogni giorno anche solo mezzora, speriamo di restare costanti.
Sono stanca di guardarmi e vedere qualcun altro al posto mio, io non sono così, e anche se io non ho mai mangiato molto ma messo chili solo per la tiroide vorrei prendermi una piccola rivincita.
Boh l idea era almeno 8 chili entro la fine dell'anno. Vedremo( ne ho tantiiii di più da perdere eh, ma 8 chili sarebbero già un ottimo motivo per cercare di farcela)
Dani, 8 chili se ti affidi a qualcuno li perdi in 3 mesi, non in 12.
Perchè non ti fai seguire da qualcuno di esperto?
"Non ci sono estranei, qui. Solo amici che non abbiamo ancora incontrato" (Yeats)
nanny wrote:
ma certo! ti faro' sapere, spero di trovare una persona che capisca le mie necessita' (poco tempo, necessita' di non fare tre menu differenti a pasto, pranzo in ufficio etc...)!
grazie!
anch'io ho il problema del pranzo. lavoro part time e quindi non ho la pausa pranzo, ma torno cmq a casa non prima delle 15 e... mi mangerei il mondo!
"Quale magia ha attirato il tesoro del mondo in queste mie deboli braccia?"
R. Tagore
Lidia wrote:
che poi non devo nemmeno perdere peso, quindi parto con una motivazione in meno.
Invece è un grande incentivo perché si vede subito il cambiamento, proprio visivamente.
Se hai molto peso da perdere e' meno evidente all'inizio.
[CENTER]Trovo molto interessante la mia parte intollerante che mi rende rivoltante tutta questa bella gente.
Che bella gente..capisce tutto..sà il motivo..ma non il trucco.[/CENTER] "La mia famiglia si chiama Tina e Terry e quello che mi piace di più di loro è che quando litighiamo...non si fa male mai nessuno." [url]http://www.youtube.com/watch?v=nStHWmQClww&feature=player_embedded#at=215[/url]
