Silvietta wrote:
Questo è ovvio.
Però credo che l'80% delle persone che fa sport non lo faccia per una questione di salute ma per un controllo o recupero ponderale.
E non ci vedo niente di male, se non il fatto che poi ne diventi un po' schiavo.
La corsa poi è uno di quegli sport che in effetti con la dieta ci azzecca poco
perchè bisognerebbe correre DOPO aver perso peso, non PER o PRIMA.
Almeno, questo dice Barbara che corre da sempre.
Silvia ma chi e' il tuo spacciatore di statistiche?
cioe' fammi capire, secondo te, fare sport crea una dipendenza che te lo induce a guardare con sospetto (non ci vedo niente di male se non etc etc)
Il fatto che bisognerebbe correre DOPO e non per o prima me lo lascio spiegare da Barbara, cosi' come la citi tu mi pare un po' una cazzata, ma io sono ignorante.
Carla 4/12/03
Mena 2/05/06
"Abbiamo messo i bambini in compezione tra loro senza dargli alcuna forza interiore. Abbiamo arricciato i loro capelli e distorto le loro menti. Li abbiamo educati, ma non abbiamo dato loro saggezza."
Tonkahaska
volevo fare anche una considerazione sulla distrubuzione del peso nel corpo
Sandra (ahahahah) e me
siamo praticamente alte uguali
lei porta una 44/46
io una 42/44
io peso 52
lei 58 (credo)
però lei di maglie e fianchi potrebbe portare una 38
io nella 42 ci sto stretta
lei sotto (di culo, cosce e polpacci) è grossissima
io normale
risultato:
siccome ci vedono sedute dietro la scrivania
io faccio sempre la figura della grassa e lei della magra
:frusta: :frusta: :frusta:
però per fortuna poi che c'è sempre da alzarsi per andare a prendere qualche documento
e lì mi riscatto
ah ah ah
:ahahaha: :ahahaha:
io ho iniziato a correre
e mi piace
sto meglio mentalmente e fisicamente
ho iniziato a farlo perchè facendo una vita sedentaria e volendo un po' dimagrire
avevo due opzioni
introdurre meno calorie
oppure bruciare un po' di quelle ingerite
sto tentando di fare la seconda ipotesi
perchè già quelle che ingerisco sono poche
e vediamo se darà i frutti
