INSIEME PER..... ritroviamoci qui

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caterina
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui

Post by caterina »

Io come merenda avevo sempre frutta, ma dovrei guardarci meglio... forse anche yogurt magro tipo vitasnella...
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Alessia
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui

Post by Alessia »

volevo allegare il pdf del libro di montignac, molto utile, ma non ci sono riuscita, lui spiega molto bene quello che c'è da sapere sull'IG

ho detto mandorle per dire frutta secca, noci, nocciole, anche arachidi, con moderazione, fanno molto bene

per merenda anziché un frutto mangerei uno yogurt non magro bianco
[SIGPIC][/SIGPIC]I vostri figli non sono figli vostri.
Sono i figli e le figlie della vita stessa.
Essi non vengono da voi, ma attraverso di voi,
e non vi appartengono benché viviate insieme.
Potete amarli, ma non costringerli ai vostri pensieri,
poiché essi hanno i loro pensieri.
Potete custodire i loro corpi, ma non le anime loro,
poiché abitano case future, che neppure in sogno potrete visitare.
Cercherete d’imitarli, ma non potrete farli simili a voi,
poiché la vita procede e non s’attarda su ieri.
Voi siete gli archi da cui i figli, le vostre frecce vive, sono scoccate lontano.
L’Arciere vede il bersaglio sul sentiero infinito, e con la forza vi tende,
affinché le sue frecce vadano rapide e lontane.
In gioia siate tesi nelle mani dell’Arciere,
poiché, come ama il volo della freccia, così l’immobilità dell’arco
</ARTICLE>
(Kahlil Gibran)
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Alessia
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui

Post by Alessia »

Caterina wrote:Io come merenda avevo sempre frutta, ma dovrei guardarci meglio... forse anche yogurt magro tipo vitasnella...
secondo me lo yogurt è meglio intero, i grassi del latte non sono molti e fanno bene
[SIGPIC][/SIGPIC]I vostri figli non sono figli vostri.
Sono i figli e le figlie della vita stessa.
Essi non vengono da voi, ma attraverso di voi,
e non vi appartengono benché viviate insieme.
Potete amarli, ma non costringerli ai vostri pensieri,
poiché essi hanno i loro pensieri.
Potete custodire i loro corpi, ma non le anime loro,
poiché abitano case future, che neppure in sogno potrete visitare.
Cercherete d’imitarli, ma non potrete farli simili a voi,
poiché la vita procede e non s’attarda su ieri.
Voi siete gli archi da cui i figli, le vostre frecce vive, sono scoccate lontano.
L’Arciere vede il bersaglio sul sentiero infinito, e con la forza vi tende,
affinché le sue frecce vadano rapide e lontane.
In gioia siate tesi nelle mani dell’Arciere,
poiché, come ama il volo della freccia, così l’immobilità dell’arco
</ARTICLE>
(Kahlil Gibran)
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