aromaterapia e sonno

[dani9\6\08]

mi sta incuriosendo l'aromaterapia di cui non so nulla eh,però mi ha messo la pulce una mamma che per partorire si è portata la lampada degli aromi con lavanda e melissa per rilassarsi.
ora,la sera da noi è sempre delirante la messa a letto di Giada che fa fatica ad addormentarsi e lasciarsi andare oltre ad aver spesso sonno agitato,mi domandavo quindi se potrei provare con gli oli essenziali.
ne sapete qualcosa?
libri da consigliarmi?
grazie!!

[Flycesca]

Io non ho libri da consigliarti, pero' so che gli odori per loro sono importanti. Io per adformentarlo mi metto sempre la maglia del pigiama o la tuta, insomma, un indumento che sappia di "casa" e non di "fuori".

[beatrix]

C'è la mamma di un amichetto di scuola di Tancredi che si diletta di queste cose.
La prossima volta che la vedo le chiedo consiglio, ok?