Quando è stanca si picchia (e altri dubbi sull'insonnia)

[Sharazade]

In attesa di una sua risposta, desidero aggiornarla.
Io e mio marito abbiamo pensato di tentare di arginare i risvegli e abbiamo fatto quanto segue.

Primo, da una settimana circa ho eliminato dalla dieta della bambina i derivati del latte. Ho sentito dire che in alcuni casi un'intolleranza al latte vaccino può dare questi risvegli.

Secondo, visto che la bimba è in fissa col seno, da otto giorni io dormo in un'altra stanza ed è solo mio marito la notte ad occuparsi della bimba. Ovviamente la prima notte ha pianto tantissimo, poi ha smesso di piangere ma ha continuato a risvegliarsi.

Certe notti si lagna e si risveglia per ogni nonnulla, altre notti si sveglia e rimane proprio sveglia, giocando con le manine e facendo dei vocalizzi che, se non fossero generalmente le 2-3 del mattino sarebbero adorabili.

Quindi non abbiamo visto dei miglioramenti. In attesa di un suo parere la saluto caramente.

[D.ssa Daniela Sannicandro]

Io ho l'impressione che non si tratti di intolleranza al latte o ai suoi derivati.
Senza conoscere la bimba è difficile dare una risposta cucita proprio su misura sulla piccola, però io faccio tre ipotesi:
1) la bimba, avendo sofferto di reflusso in passato, potrebbe avere avuto un sonno disturbato nel periodo in cui il problema era più acuto e adesso si deve riabituare al sonno prolungato anche se i risvegli non sono più o non sono sempre dovuti al reflusso;
2) la bimba è stata abituata ad attaccarsi al seno ad ogni risveglio e, forse, ora tu paghi per essere stata troppo accondiscendente (il suo organismo si deve disabituare ai pasti notturni);
3) la piccola sta attraversando il periodo difficile degli otto mesi durante il quale si sta gradualmente e faticosamente separando dalla figura materna per costruirsi una sua individualità e questo le procura una inevitabile angoscia che si ripercuote sul suo sonno.
A questo si può aggiungere il disturbo legato alla dentizione oppure qualsiasi altra situazione che può avere modificato delle sue abitudini di vita precedenti (inserimento al nido, ripresa del lavoro da parte tua, arrivo di una baby sitter per alcune ore al giorno o quant'altro).

Le iniziative che hai preso fin'ora mi sembrano giuste. La bimba deve imparare a dormire nel suo lettino e ad autoconsolarsi da sola quando si sveglia almeno a qualcuno dei suoi numerosi risvegli. Bene l'idea di non attaccarla più al seno ad oltranza di notte.

Qualsiasi tappa evolutiva, sia per un bambino che per un adulto, è dolorosa e faticosa, ma il compito di un genitore è quello di accompagnare il bambino verso la sua autonomia e la sua maturazione con comportamenti che le facilitino anziché fissarsi su atteggiamenti troppo consolatori che tenderebbero a bloccare il suo faticoso sviluppo psichico.

Battersi la testa con la mano o comportamenti simili sono, di solito, per attirare l'attenzione, come rinforzo al pianto, oppure semplicemente uno scarico di tensioni emotive: solitamente non necessitano di grande attenzione se non si ripetono troppo spesso.

[Sharazade]

Gentile dottoressa,
la ringrazio moltissimo. Le sue tre ipotesi mi sembrano tutte valide e possibili. Inoltre mi ha anche aiutato emotivamente a dare un senso al mio rifiutarle il seno di notte.