Ore di sonno: riduzione

[babyrizzo]

credo come Lenina che nel sonno, come nel cibo, i bimbi sappiano autoregolarsi (a meno che non ci siano altri problemi come paura di andare a letto, ma non é questo caso).
non so quanti anni la tua bimba, ma il mio matteo (2 anni e 9 mesi) dorme dalle 21,45 ca. alle 7,00 + pisolino pomeridiano tra le 15 e le 16 (quindi una media di 10-11 h).
Il pomeriggio dormirebbe pure lui fino alle 18 se lo lasciassi fare ma non é possibile, perché vorrebbe dire averlo sveglio fino alle 23 (e la mattina dopo dovrebbe comunque alzarsi alle 7), quindi il pisolino pomeridiano - a qualunque ora inizi - lo faccio durare 90 min. max.

Al di lá quindi delle ore totali di sonno che, anche se ti sembrano poche, per lui sono sufficienti, se lo vorresti mettere a letto prima la sera prova a rivedere gli orari del pisolino pomeridiano o, a ritroso, quelli della sveglia mattutina.

[la eli]

Linda ha 2 anni e 4 mesi ormai.

Ho provato ad anticipare la sveglia mattutina ma, a parte il fatto che è mostrusamente arrabbiata per quasi un'ora dal risveglio, non crolla comunque.

Quindi ho lasciato perdere questo esperimento perché non ha senso per lei.