Controlla le calorie a pari volume e regolati. Mi pare sia meno caloricoBabina wrote:Cioè?
Non è sufficiente?
Latte di soia
- lenina
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Scusa non vedo i ticker con il cell e non ricordo quanto ha Luca ma ti direi di alternare, magari solo nella merenda non a tutti i pasti,(il LA a colazione potrebbe ancora servire), soja,riso,avena,miglio,grano saraceno,mandorle ecc ecc. Ognuno ha gusto e proprietà differenti. Solo soja devi tenere conto che ha tante proteine