Sapete che vi dico?

Robebè · Post by **Robebè** » Wed Oct 05, 2011 3:28 pm

Sheireh wrote:Comunque dalle 7 all'ora di pranzo direi che è anche giusto e normale sentire il senso di fame, sono molte ore in cui lo stomaco va a riposo (cosa che non andrebbe fatta) e poi si rischia di mangiare troppo per "buco" troppo grande.

teoricamente non bisognerebbe stare a digiuno oltre 3 ore

Silvia · Post by **Silvia** » Wed Oct 05, 2011 3:31 pm

cmq è anche una questione di quantità di cibo eh

Post by **Solange** » Wed Oct 05, 2011 3:52 pm

Robebè wrote:teoricamente non bisognerebbe stare a digiuno oltre 3 ore

sì. però se uno non ha fame... perchè dovrebbe mangiare? e se invece ha fame prima, perchè non dovrebbe mangiare?

Fame. non smania di cibo, non compulsione ma fame, stomaco che brontola, appetito.