Sto a dieta da un po'

[mammaXL]

Anche le melanzane mi stanno spesso facendo male.

anche a me le verdure della famiglia delle solanacee danno problemi, in particolare melanzane e peperoni. Le mangio molto raramente.

[mammaXL]

io sono fissata con il tris carboidrati+verdure+proteine ai due pasti principali, perchè lo trovo proprio corretto nutrizionalmente.
prova a diminuire i carboidrati e mettere un minimo, per dire anche un pezzetto di Grana, una polpetta, o un piatto misto che incorpora i 3 elementi da sè

è il trucchetto che uso spesso anche io e devo dire che è piuttosto comodo :cisssss:

[Solange]

A Ottobre inizio a seguire un gruppo di Nordic Walking.
Se prima non mi sciolgo un po' e alleno col cavolo che riesco a fare uno sport
serio ahahahahahah

anche io forse, figo!