Menù nido - menù casa
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LauraDani
- Ambasciatore
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- Joined: Tue Sep 21, 2010 11:54 am
la soia però è ad altissimo rischio ogm, io di solito preferisco evitare, anche se sarebbe taaaaanto comoda (ci sono un sacco di robine con la soia)
Meriggiare pallido e assorto
presso un rovente muro d’orto,
ascoltare tra i pruni e gli sterpi
schiocchi di merli, frusci di serpi.
Nelle crepe del suolo o su la veccia
spiar le file di rosse formiche
ch’ora si rompono ed ora s’intrecciano
a sommo di minuscole biche.
Osservare tra frondi il palpitare
lontano di scaglie di mare
m entre si levano tremuli scricchi
di cicale dai calvi picchi.
E andando nel sole che abbaglia
sentire con triste meraviglia
com’è tutta la vita e il suo travaglio
in questo seguitare una muraglia
che ha in cima cocci aguzzi di bottiglia.
(E. Montale)
presso un rovente muro d’orto,
ascoltare tra i pruni e gli sterpi
schiocchi di merli, frusci di serpi.
Nelle crepe del suolo o su la veccia
spiar le file di rosse formiche
ch’ora si rompono ed ora s’intrecciano
a sommo di minuscole biche.
Osservare tra frondi il palpitare
lontano di scaglie di mare
m entre si levano tremuli scricchi
di cicale dai calvi picchi.
E andando nel sole che abbaglia
sentire con triste meraviglia
com’è tutta la vita e il suo travaglio
in questo seguitare una muraglia
che ha in cima cocci aguzzi di bottiglia.
(E. Montale)
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candyda
- Ambasciatore
- Posts: 2145
- Joined: Wed Jan 12, 2011 9:50 am
- Location: TORINO
Visto che hai il menù di cosa ha mangiato a pranzo, l'importante è che cerchi di non ripetere nella giornata 2 volte per es. la carne.
Poi puoi preparare le solite cose a cena, come siete abituati da sempre.
Le alternative alla carne sono tante: pesce, formaggio, prosciutto, legumi, uova. Dipende dalle vostre abitudini.
Poi puoi preparare le solite cose a cena, come siete abituati da sempre.
Le alternative alla carne sono tante: pesce, formaggio, prosciutto, legumi, uova. Dipende dalle vostre abitudini.
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MariannaMJ
devo ancora provarlo, però tutti mi dicono di sì. comincerò col farlo alla piastra e condirlo con olio e limone, sembra gettonatissimo così tra i veganiLauraDani wrote:ok, grazie, mi hai dato parecchi spunti
potrei fare qualche insalata di farro, con pomodorini e gamberetti, e pensavo qualcosa con i ceci (tipo hummus o polentina)
Io non ho tantissimo tempo per cucinare...
L'idea del seitan mi attira: si cucina come carne?
ah, poi sul resto, se metto il pane a tavola non preparo nessun altro carboidrato di solito, quindi la cena si riduce al secondo piatto.