grazie grazie grazieSolange wrote:da qui a domenica mangia carboidrati solo a colazione, che deve essere ricca. pranzo e cena carne o pesce con verdura e un paio di frutti tra i pasti.
e poi body contenitivo. due kg li butti giù, solo acqua ovviamente ma meglio di niente.
SoS, urgente perdere kg entro domenica. Miracoli?
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Lotte597
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Lotte597
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grandissima!!!!!!figial wrote:io per sembrare più magra uso i pantaloncini contenitivi. Partono da sotto il seno e arrivano a metà coscia senza segnare. Solo con quelli perdo già 1 o 2 taglie.
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