troppe proteine

Per parlare dei più piccoli, da 0 a 5 anni
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sol
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Post by sol »

magica_emy wrote:mbe, tua madre avrebbe avuto ragione se avesse 'assecondato' anche altre voglie. Mi spiego meglio.
Se mangi solo proteine (carne cotta) non hai modo di assimilare gran parte delle vitamine che sono andate distrutte e diversi sali minerali che sono andati persi nei liquidi di cottura.
Ora, se l'organismo ci potesse dire (e in alcuni casi lo fa, così come quando abbiamo sete), ci spingerebbe a ricercare queste sostanze di cui rischia la carenza.
Invece, tuo figlio cerca solo proteine.

Io proverei a fare dei mix: polpette di carne e verdure e vedere cosa succede.
Il pesce lo mangia? I formaggi?

Pesce e formaggi, abbastanza e da poco tempo non solo bastoncini e formaggini, ma pesce fresco e mozzarella/ ricotta/ provola/ crescenza. Preferisce comunque la carne e i salumi.
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sol
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Post by sol »

beatrix wrote:Anche qui di carboidrati mangiano solo pasta olio e parmigiano o pasta al burro.
E io quella gli dò.

Se mangia pasta al pomodoro e patate, sei a posto, tutto sta nelle quantità, direi!

La verdura cotta, come avrai letto nei post di Lenina, è un falso mito.

mangia la frutta?

poca, purtroppo.
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emamè
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Post by emamè »

sai che io la penso come tua madre?
secondo me l'istinto ci dice, attraverso il gusto, di cosa abbiamo bisogno e cosa invece ci fa male;

magari mangia più proteine ma mi sembra di capire che qualcosa di carboidrati mangi comunque.

ecco le polpette secondo me sono un ottimo nascondiglio , tra la carne puoi camuffare verdure e pan grattato e ottieni un pasto completo!
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