Autosvezzamento: vademecum per le mamme all'opera....

[chiccha]

Beh ma adesso la padella di zucchine verrebbe mangiata da te e da lei, non andrà buttata vedrai.

[lenina]

Aprofitto per scrivere qui, visto il titolo del post stesso..

La nostra dieta di massima è composta di pasta 2-3 volte a settimana (mai al pomodoro perchè io non lo digerisco quindi bianca, carbonara, con melanzane e pollo agli olio peperoncino, ragù..) riso di solito una volta a settimana o ai funghi o ai formaggi, a volte con il radicchio,a volte pasta pasticciata, cotoletta o trota in padella . Per cena bistecca di manzo mio marito, perchè io non amo la carne così come tale, se no pesce spada, che cerco di non fare in padella, ma il sugo senza olio mica viene.. o anche rotoli di pasta sfoglia vari. A volte verdurone (radicchio, tonno, formaggio, speck, cotto o pancetta, cipolle ecc..) a volte direttamente latte tipo colazione, ma solo cereali e qualche biscotto.
Tutto quest'elenco culinario :gnam: per dire che verdura cotta e frutta scarseggiano... quindi, secondo voi con un'alimentazione del genere è il caso di fare autosvezzamento? perchè se devo mettermi a fare cose al vapore o al forno a cui non sono per nulla abituata nè come tempi ne come modi, diventa più brigoso che darle le pappe di verdura già pronte, allora potrei dare quelle e piuttosto il resto (carboidrati e proteine) a mo' di autosvezzamento.. suggerimenti??

e quando avrà due anni? quando ne avra 5, 10?

Continuerai a preparare separatamente per lui? migliorerai la vostra alimentazione? o lo farai mangiare come voi mangiate ora?

[Sheireh]

Beh, in realtà mio marito almeno una mela dopo pranzo la mangia quasi sempre. Non ama invece la verdura cotta, che a me anddrebbe di certo più della frutta sicchè non mangio la prima perchè non mi va e la seconda perchè non sto a fare una padella di zucchine solo per me che poi vanno pure a male.. quindi alla fine magari io mangio squilibrato ma lei mangerebbe di certo meglio di me...
Fino ad ora se mi veniva in mente un ingrediente andavo in internet e cercavo ricette, pero' magari un libro di ricette facili me lo prendo...
Grazie del consiglio!!!

Tagliare UNO zucchino e metterlo in un padellino a cuocerlo significa mangiarlo tutto in una volta, non serve fare grandi dosi, no?