Autosvezzamento: vademecum per le mamme all'opera....

[Vero190980]

Aprofitto per scrivere qui, visto il titolo del post stesso..

La nostra dieta di massima è composta di pasta 2-3 volte a settimana (mai al pomodoro perchè io non lo digerisco quindi bianca, carbonara, con melanzane e pollo agli olio peperoncino, ragù..) riso di solito una volta a settimana o ai funghi o ai formaggi, a volte con il radicchio,a volte pasta pasticciata, cotoletta o trota in padella . Per cena bistecca di manzo mio marito, perchè io non amo la carne così come tale, se no pesce spada, che cerco di non fare in padella, ma il sugo senza olio mica viene.. o anche rotoli di pasta sfoglia vari. A volte verdurone (radicchio, tonno, formaggio, speck, cotto o pancetta, cipolle ecc..) a volte direttamente latte tipo colazione, ma solo cereali e qualche biscotto.
Tutto quest'elenco culinario :gnam: per dire che verdura cotta e frutta scarseggiano... quindi, secondo voi con un'alimentazione del genere è il caso di fare autosvezzamento? perchè se devo mettermi a fare cose al vapore o al forno a cui non sono per nulla abituata nè come tempi ne come modi, diventa più brigoso che darle le pappe di verdura già pronte, allora potrei dare quelle e piuttosto il resto (carboidrati e proteine) a mo' di autosvezzamento.. suggerimenti??

[Vero190980]

Aprofitto per scrivere qui, visto il titolo del post stesso..

La nostra dieta di massima è composta di pasta 2-3 volte a settimana (mai al pomodoro perchè io non lo digerisco quindi bianca, carbonara, con melanzane e pollo agli olio peperoncino, ragù..) riso di solito una volta a settimana o ai funghi o ai formaggi, a volte con il radicchio,a volte pasta pasticciata, cotoletta o trota in padella . Per cena bistecca di manzo mio marito, perchè io non amo la carne così come tale, se no pesce spada, che cerco di non fare in padella, ma il sugo senza olio mica viene.. o anche rotoli di pasta sfoglia vari. A volte verdurone (radicchio, tonno, formaggio, speck, cotto o pancetta, cipolle ecc..) a volte direttamente latte tipo colazione, ma solo cereali e qualche biscotto.
Tutto quest'elenco culinario :gnam: per dire che verdura cotta e frutta scarseggiano... quindi, secondo voi con un'alimentazione del genere è il caso di fare autosvezzamento? perchè se devo mettermi a fare cose al vapore o al forno a cui non sono per nulla abituata nè come tempi ne come modi, diventa più brigoso che darle le pappe di verdura già pronte, allora potrei dare quelle e piuttosto il resto (carboidrati e proteine) a mo' di autosvezzamento.. suggerimenti??

[Sheireh]

Considera solo una cosa: per quanto tu ora possa darle cose come pappe o similari, per quanti anni pensi di poterle fare una dieta distinta dalla vostra?

Aumenta l'uso di frutta semmai, che è migliore della verdura cotta, e se non ti sembra di avere un'alimentazione equilibrata, impegnati a migliorarla nel tempo, perché fra non molto lei IN OGNI CASO mangerà con voi le vostre cose.

Ricorda che quando un bambino mangia pranzo e cena ha bisogno di carboidrati entrambe le volte, quindi se non fai pasta o riso, almeno pane o patate, ecc.