La dieta che seguo (prescritta da una dietologa) è da 1400 kcal. Ieri ho mangiato un pò meno perchè sprovvista di cibo. Oggi ho fatto la spesa: carne, formaggi magri, verdure e frutta. Ieri sera ho mangiato un 200 gr di totani e dell'insalata, pane 60 gr. Oggi a pranzo un pò di pastina con merluzzo (avanzi della piccolina), spuntino con yogurt magro e merenda poco fà con 3 fette di melone. Cena lonza e zucchine.mammaXL wrote:Patty è un po' pochino... non muori di fame?
da quante calorie è la tua dieta?
LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO 5
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Patty73
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Allibita
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:occhiodibue:Patty73 wrote:Vorrei perdere per luglio 10 kg! (tanti?)
[CENTER]Trovo molto interessante la mia parte intollerante che mi rende rivoltante tutta questa bella gente.
Che bella gente..capisce tutto..sà il motivo..ma non il trucco.[/CENTER]
"La mia famiglia si chiama Tina e Terry e quello che mi piace di più di loro è che quando litighiamo...non si fa male mai nessuno." [url]http://www.youtube.com/watch?v=nStHWmQClww&feature=player_embedded#at=215[/url]
"no ormai io
penso inlingua"
Che bella gente..capisce tutto..sà il motivo..ma non il trucco.[/CENTER]
"La mia famiglia si chiama Tina e Terry e quello che mi piace di più di loro è che quando litighiamo...non si fa male mai nessuno." [url]http://www.youtube.com/watch?v=nStHWmQClww&feature=player_embedded#at=215[/url]
"no ormai io
penso inlingua"