finalmente!!!

[elly]

questo post mi pare fantascenza visto che io di chili ne devo perdere almeno 6!!!!!!!

comunque bravissima!!!!!!!!!

[duestelle]

anche io ho lo stesso problema , sempre secca secca .
ora per via della tiroide,, dopo il parto sono arrivata da 70 kg a 49/50
nelle feste ho preso qualche kg e non vorrei perderli!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ma credo perchè prendo dei farmaci ,ma adesso che sto riducendo le dosi ed ho paura di calare di peso.
vorrei saperne di più su questi integratori , ma non fanno male al fegato ?

cmq brava e forza!!!!

[marte71]

Prima di tutto ne ho parlato in famiglia e tutti hanno cercato di allontanarmi il piccolo al momento del pasto, con discrezione, ma ha fatto già molto solo quello
Mille mille volte mi ritrovavo a preparare da mangiare e poi mollare tutto li per la nausea

Poi faccio colazione e invece di bere l'estathè bevo il beverone da duemila calorie della farmacia :red:

ho avuto per molto tempo questo problema, quindi ti capisco. posso darti un consiglio?
il beverone va benissimo, ma magari bevilo a merenda (due merende, una la mattina e una al pomeriggio se riesci). alla mattina fai una colazione vera, con latte e biscotti, o brioches, quel che preferisci. pranzo e cena sempre con carboidrati e proteine insieme, mai dissociare.

vado avanti a leggere