la mia dietista dice che dopo 6 mesi di dieta occorre fare il mantenimento perchè per continuare a dimagrire bisognerebbe abbassare ulterioremente il quantitativo calorico e aumentare il dispendio energetico..Loriangel wrote:Io non passo più nn perchè non sia più a dieta, ma perchè da qui sono sempre uguale di peso:(
Brave tutte, vi leggo :bacio:
ecco perchè si fa il mantenimento e poi si riprende il regime dietetico...
forse è quello che devi fare tu michi?
ma tu fai una dieta fai da te o sei seguita?
scusa ma non ricordo!
ma ciao giorgia; ti aspettavo!mammaXL wrote:Eeeeeellò!
Posso unirmi di nuovo anche io? :ola:
mi fa piacerissimo che torni tra noi!!!!
allora dimmi giorno di pesata e scriviamo i chili che hai perso fin'ora
non il peso che a volte può essere controproducente il vederlo scritto
io tra poco parto e anche se leggerò non riuscirò a scrivere perchè col cellu è un casino totale
è pasqua e quindi godetevela: con ciò non voglio dire di mangiare da star male ma almeno di non pensare alla dieta nel senso che se questa settimana non si cala, va bene eh!?
io almeno la vedo così!
buona pasqua ragazze.. ( mi attende la pesata di domani mattina dopo 15 giorni che non perdo un grammo.... speriamo!!! )
