LauraDani wrote:io mi sono pesata stamattina e ho perso un chilo dall'inizio della dieta, cioè 2 settimane.
venerdì sera ho fatto bagordi: era il compleanno di un amico, abbiamo festeggiato con gnocco fritto, salumi, polpette varie e vino rosso, oltre a aperitivi vari
però sabato sono stata brava, ho bevuto molta acqua per depurare il fegato, ho fatto un bel giro in bicicletta con la bambina, ho mangiato frutta e verdura in quantità
ieri siamo stati sul lago tutto il giorno, con mega passeggiata e pranzo (ma dovrei dire spuntino) al sacco
sono contenta, la bella stagione mi aiuta
bravissima!
è vero che la bella stagione aiuta e quindi...diamoci dentro!!!
Alecita wrote:Vediamo se sono capace di inserire un link interessante:
Guardate un po:
Spero che l'ho fatto bene.
L'ho messo dopo Franci, sono le foto della gente che ha perso tanto penso con buon regime alimentare e palestra(esercizio in generale), giusto come motivazione!
Meriggiare pallido e assorto
presso un rovente muro d’orto,
ascoltare tra i pruni e gli sterpi
schiocchi di merli, frusci di serpi.
Nelle crepe del suolo o su la veccia
spiar le file di rosse formiche
ch’ora si rompono ed ora s’intrecciano
a sommo di minuscole biche.
Osservare tra frondi il palpitare
lontano di scaglie di mare
m entre si levano tremuli scricchi
di cicale dai calvi picchi.
E andando nel sole che abbaglia
sentire con triste meraviglia
com’è tutta la vita e il suo travaglio
in questo seguitare una muraglia
che ha in cima cocci aguzzi di bottiglia.
